¿Los videojuegos ocupan demasiado espacio en tu vida? Cuestionario IGDS9-SF
IGDS9-SF · Cuestionario validado sobre el uso de videojuegos.
Resultado orientativo
Tus respuestas no indican un patrón de uso problemático de videojuegos según los criterios de este cuestionario. Si juegas, parece que lo haces sin que te esté generando dificultades importantes en tu día a día. Si en algún momento notas que el juego te ocupa más tiempo o atención de lo que te gustaría, o que afecta a tu descanso, tus estudios o trabajo o tus relaciones, puedes volver a hacer el cuestionario o consultarnos.
Tus respuestas muestran algunas señales de alerta en tu uso de videojuegos. Aunque no se cumplen todos los criterios de un uso problemático, hay aspectos que se repiten con frecuencia y que conviene no pasar por alto. Por ejemplo, que el juego ocupe mucho espacio en tus pensamientos, que te cueste dejarlo cuando quieres, o que esté afectando a tu descanso, tus estudios o trabajo o tus relaciones. Te recomendamos revisar cuánto tiempo y energía le dedicas y, si estas señales se mantienen o te preocupan, comentarlo con un profesional de la salud mental. Abordarlo a tiempo facilita que no vaya a más.
Tus respuestas indican un patrón de uso de videojuegos que podría estar teniendo un impacto importante en tu vida. Es probable que te esté resultando difícil controlarlo y que esté generando consecuencias negativas en distintas áreas. Te recomendamos pedir una valoración con un profesional de la salud mental, que podrá estudiar tu situación con más detalle. El uso problemático de videojuegos tiene tratamiento eficaz, y pedir ayuda es el primer paso.
Este cuestionario es una herramienta de cribado y orientación. No sustituye una evaluación ni un diagnóstico clínico realizado por un profesional. Los resultados se refieren a los últimos 12 meses y pueden variar con el tiempo.
Créditos y licencia
Referencias bibliográficas:
Original: Pontes, H. M., & Griffiths, M. D. (2015). Measuring DSM-5 Internet Gaming Disorder: Development and validation of a short psychometric scale. Computers in Human Behavior, 45, 137-143. https://doi.org/10.1016/j.chb.2014.12.006
Versión española: Beranuy, M., Machimbarrena, J. M., Vega-Osés, M. A., Carbonell, X., Griffiths, M. D., Pontes, H. M., & González-Cabrera, J. (2020). Spanish validation of the Internet Gaming Disorder Scale–Short Form (IGDS9-SF): Prevalence and relationship with online gambling and quality of life. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(5), 1562. https://doi.org/10.3390/ijerph17051562
Licencia de la versión española: Creative Commons Atribución 4.0 Internacional (CC BY 4.0). https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.es
Cambios: formato adaptado para su aplicación en línea. Los mensajes de interpretación y la clasificación por niveles son de elaboración propia de Orly Psicología y no forman parte del instrumento original.