¿El alcohol u otras sustancias te están pasando factura?
Las siguientes preguntas se refieren a comportamientos, pensamientos y emociones relacionados con el consumo de sustancias (alcohol, cannabis u otras). Piensa en cómo te has sentido o has actuado durante el último año y responde según lo que te ocurre de forma habitual, no en momentos puntuales. Si consumes más de una sustancia, responde pensando en la que más te preocupa.
Las siguientes preguntas se refieren a comportamientos, pensamientos y emociones relacionados con el consumo de sustancias (alcohol, cannabis u otras). Piensa en cómo te has sentido o has actuado durante el último año y responde según lo que te ocurre de forma habitual, no en momentos puntuales. Si consumes más de una sustancia, responde pensando en la que más te preocupa.
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Tu orientación
Tus respuestas no apuntan a un patrón de consumo problemático. Aun así, en la adolescencia cualquier consumo tiene riesgos para la salud y el desarrollo. Si algo de esto te preocupa, puedes hablarlo con un adulto de confianza o con un profesional.
Tus respuestas muestran algunas señales de que el consumo está empezando a afectarte. Detectarlo pronto marca la diferencia: te recomendamos hablarlo con un adulto de confianza o con un profesional.
Tus respuestas indican que el consumo está afectando a varios aspectos de tu vida. Te recomendamos pedir una valoración profesional para entender mejor qué está pasando y cómo abordarlo.
Tus respuestas describen un patrón de consumo que está interfiriendo de forma importante en tu día a día. Te recomendamos pedir una valoración profesional lo antes posible. No tienes que afrontarlo solo/a.
Ten en cuenta también
Has indicado que consumes en situaciones que pueden ponerte en peligro. Te recomendamos hablarlo cuanto antes con un adulto de confianza o con un profesional.
Este listado de preguntas está inspirado en los criterios diagnósticos del DSM-5-TR para el trastorno por consumo de sustancias, adaptados a un lenguaje accesible para adolescentes. Es una herramienta orientativa y no tiene valor diagnóstico: solo una evaluación realizada por un profesional de la psicología puede determinar si existe un trastorno.
Referencia bibliográfica
American Psychiatric Association. (2023). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5.ª ed., texto revisado; DSM-5-TR). Editorial Médica Panamericana.